गीली त्वचा पर तेल लगाने के फायदे और आम गलतियां, एक्सपर्ट से जानें

सर्दियां शुरू होते ही त्वचा से जुड़ी दिक्कतें आम हो जाती हैं। ठंडी हवा, वातावरण में कम नमी और बार-बार गर्म पानी से नहाने के कारण स्किन रूखी, बेजान और खिंची हुई महसूस होने लगती है। इसी वजह से अधिकतर लोग नहाने के तुरंत बाद शरीर पर तेल या मॉइस्चराइज़र लगाते हैं। कई घरों में तो यह आदत पीढ़ियों से चली आ रही है कि स्नान के बाद सरसों, नारियल या किसी बॉडी ऑयल का इस्तेमाल ज़रूर किया जाए। लेकिन सवाल यह है कि क्या नहाने के तुरंत बाद तेल लगाना सच में फायदेमंद है या यह सिर्फ एक पारंपरिक आदत बन चुकी है?

इस विषय पर लोगों की राय बंटी हुई है। कुछ का मानना है कि गीली त्वचा पर तेल लगाने से नमी लंबे समय तक बनी रहती है, जबकि कुछ लोग इसे स्किन को चिपचिपा बनाने और पोर्स बंद होने की वजह बताते हैं। सोशल मीडिया और ब्यूटी टिप्स के कारण भी इसे लेकर भ्रम बना रहता है। ऐसे में एक्सपर्ट की राय जानना जरूरी हो जाता है।

एक्सपर्ट की क्या है सलाह?

विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में आप किस तापमान के पानी से नहा रहे हैं, इसका सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। बहुत गर्म पानी से नहाने पर स्किन की नैचुरल नमी खत्म हो जाती है। ऊपर से मौसम में पहले ही नमी कम होती है, जिससे त्वचा और ज्यादा ड्राई हो जाती है। ऐसे में अगर सूखी त्वचा पर तेल लगाया जाए, तो वह नमी बढ़ाने के बजाय सिर्फ मौजूदा नमी को लॉक करता है।

नहाने के तुरंत बाद तेल लगाना सही या नहीं?

एक्सपर्ट का कहना है कि अगर आप स्नान के बाद तेल लगाना चाहते हैं, तो इसे पूरी तरह सूखने से पहले हल्की गीली त्वचा पर लगाना बेहतर होता है। इससे नमी स्किन में कैद हो जाती है। वहीं, दिनभर त्वचा को सॉफ्ट और मॉइस्चराइज रखने के लिए आप अपने बॉडी मॉइस्चराइज़र में कुछ बूंदें तेल की मिलाकर भी लगा सकते हैं।

ठंडे पानी से नहाने वालों के लिए क्या तरीका सही?

जो लोग सर्दियों में भी ठंडे पानी से स्नान करते हैं, उनकी त्वचा आमतौर पर बहुत ज्यादा ड्राई नहीं होती। ऐसे लोग शरीर को हल्के से तौलिये से पोंछकर तेल लगा सकते हैं। इससे त्वचा में पानी की नमी भी बनी रहती है और ऑयल मॉइस्चर को लॉक कर देता है।

बॉडी के लिए कौन सा तेल है बेहतर?

तेल का चुनाव भी उतना ही जरूरी है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बॉडी के लिए नारियल तेल एक अच्छा विकल्प माना जाता है, क्योंकि यह जल्दी अवशोषित होता है और चिपचिपापन नहीं छोड़ता। इसके अलावा नारियल, सरसों और तिल के तेल को मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सर्दियों में त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।