करवा चौथ 2026: सरगी कब खाएं और थाली में क्या रखें? जानें जरूरी नियम

करवा चौथ का व्रत सुहागिन महिलाओं के लिए विशेष महत्व रखता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र, बेहतर स्वास्थ्य और सुखी वैवाहिक जीवन की कामना करते हुए निर्जला व्रत रखती हैं। साल 2026 में करवा चौथ का पर्व 29 अक्टूबर, गुरुवार को मनाया जाएगा। पहली बार व्रत रखने वाली महिलाओं के लिए सरगी की परंपरा, इसे खाने का सही समय और इससे जुड़े नियमों को जानना जरूरी है। सरगी के साथ ही करवा चौथ के व्रत की शुरुआत होती है। परंपरा के अनुसार, सास अपनी बहू को सरगी देती हैं। इसमें खाने-पीने की चीजों के अलावा सुहाग का सामान भी शामिल हो सकता है। आइए जानते हैं कि करवा चौथ पर सरगी कब खानी चाहिए, इसकी थाली में कौन-कौन सी चीजें रखी जाती हैं और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

करवा चौथ 2026: तिथि और पूजा का समय

करवा चौथ का व्रत कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को रखा जाता है। इस दिन महिलाएं सूर्योदय से पहले सरगी खाकर व्रत शुरू करती हैं। शाम को करवा माता की पूजा की जाती है। इसके बाद चंद्रमा को अर्घ्य देकर व्रत खोलने की परंपरा निभाई जाती है।

• व्रत की तारीख: 29 अक्टूबर 2026, गुरुवार

• पूजा का समय: अपने शहर के पंचांग के अनुसार शुभ मुहूर्त की जानकारी लें।

• चंद्रोदय का समय: चंद्रमा निकलने का समय अलग-अलग शहरों में भिन्न हो सकता है।

करवा चौथ पर सरगी कब खानी चाहिए?

करवा चौथ के दिन सरगी सूर्योदय से पहले खाई जाती है। पारंपरिक मान्यता के अनुसार, सास अपनी बहू को सरगी देती हैं और इसे ग्रहण करने के बाद बहू व्रत की शुरुआत करती है। जिन महिलाओं की सास नहीं हैं या किसी अन्य कारण से सरगी नहीं मिल पाती, वे अपने परिवार में प्रचलित परंपरा के अनुसार इसकी व्यवस्था कर सकती हैं।

सरगी खाने का समय तय करने से पहले अपने शहर में सूर्योदय का समय जरूर देख लें। कोशिश करें कि सूर्योदय से पहले भोजन कर लिया जाए और इसके बाद व्रत के नियमों का पालन किया जाए। अलग-अलग क्षेत्रों और परिवारों में सरगी की रस्म निभाने के तरीके में अंतर हो सकता है।

सरगी की थाली में क्या-क्या रखना चाहिए?

करवा चौथ की सरगी की थाली में खाने-पीने की चीजों के साथ सुहाग से जुड़ी सामग्री भी रखी जाती है। परिवार की परंपरा और पसंद के अनुसार थाली में निम्न चीजें शामिल की जा सकती हैं।

• फल: सरगी की थाली में सेब, केला, अनार या पसंद के अन्य ताजे फल रखे जा सकते हैं। फल शरीर को जरूरी पोषक तत्व देने के साथ सुबह के भोजन का अच्छा हिस्सा हो सकते हैं।

• मेवे: बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश जैसे मेवे सरगी में शामिल किए जा सकते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देने में मदद करते हैं।

• फेनी या सेवईं: कई परिवारों में सरगी के समय दूध वाली फेनी या मीठी सेवईं खाने की परंपरा होती है। इन्हें सरगी की पारंपरिक खाद्य सामग्री में शामिल किया जाता है।

• मिठाई: सरगी की थाली में हलवा, लड्डू या परिवार की पसंद के अनुसार दूसरी मिठाइयां रखी जा सकती हैं।

• पानी और अन्य पेय: व्रत शुरू करने से पहले पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। सेहत और खानपान के अनुसार दूध या अन्य उपयुक्त पेय भी लिया जा सकता है।

• सुहाग का सामान: कई जगहों पर सरगी के साथ चूड़ियां, बिंदी, सिंदूर और सुहाग से जुड़ी अन्य सामग्री देने की परंपरा है। इसे आशीर्वाद और पारिवारिक रस्म से जोड़कर देखा जाता है।

पहली बार करवा चौथ का व्रत रखने वाली महिलाएं इन बातों का रखें ध्यान

जो महिलाएं पहली बार करवा चौथ का व्रत रखने जा रही हैं, उन्हें सरगी में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करने चाहिए, जिनसे पेट भरा रहे और शरीर को पर्याप्त पोषण मिल सके। बहुत अधिक तला-भुना या नमकीन भोजन खाने से प्यास ज्यादा लग सकती है। ऐसे में संतुलित भोजन करना बेहतर रहता है।

सरगी खाते समय पर्याप्त पानी पीने का भी ध्यान रखें, खासकर तब जब दिनभर निर्जला व्रत रखने की परंपरा हो। हालांकि, निर्जला व्रत सभी लोगों के लिए सुरक्षित नहीं होता। यदि आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी परेशानी है, आप नियमित रूप से दवा लेती हैं या गर्भवती हैं, तो व्रत रखने से पहले डॉक्टर की सलाह लें। व्रत के दौरान अस्वस्थ महसूस होने पर अपनी सेहत को प्राथमिकता देना जरूरी है।

सरगी खाने के बाद क्या करें?

सरगी ग्रहण करने के बाद महिलाएं व्रत का संकल्प लेती हैं और दिनभर पूजा की तैयारियों में जुट जाती हैं। शाम के समय करवा चौथ की कथा सुनने या पढ़ने और विधि-विधान से पूजा करने की परंपरा है। चंद्रमा के दर्शन होने के बाद उसे अर्घ्य दिया जाता है और फिर व्रत खोला जाता है।

करवा चौथ की रस्मों और पूजा की विधि में परिवार तथा क्षेत्र के अनुसार कुछ अंतर हो सकता है। इसलिए पहली बार व्रत रखने वाली महिलाएं अपनी सास, घर की बड़ी महिलाओं या परिवार में चली आ रही परंपरा के अनुसार सरगी और पूजा की विधि की जानकारी ले सकती हैं। उचित तैयारी, संतुलित सरगी और अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए करवा चौथ का पर्व श्रद्धा के साथ मनाया जा सकता है।